健身能吃辣吗 健身可以吃辣么 健康知识 2023-06-02 17 不bù建议吃，先不bù管是什么辣的食物，就单说辣椒都不bù建议多吃，因为辣椒里含有yǒu的刺激性因素，会有yǒu效增加人的食欲，这zhè不bù仅对增肌减脂期的人没有yǒu好hǎo处，而且严重的话还会对口腔造成一定影yǐng响；辣椒的健身shēn功效 1吃辣椒身shēn材更苗条吃饭fàn时加两勺干辣椒粉的女性，... 阅读全文
