健身吃什么蛋白粉好 健身吃什么蛋白粉好吗 健康知识 2023-06-02 15 1、健jiàn康一勺蛋dàn白粉fěn大概含2325g蛋dàn白质，100150大卡热量，49g碳水，24g脂肪，2550mg胆固醇而一块瘦牛排含24g蛋dàn白质，280320大卡热量，0g碳水，2025g脂肪，70mg胆固醇3杯牛奶732g一共有24g蛋dàn白质，444大卡热量，36g碳水，24g；3A... 阅读全文
