健身完喝酒 健身完喝酒肌肉酸痛怎么办 健康知识 2023-06-03 18 1、健身shēn完，做完运动之后hòu喝了酒jiǔ，会huì导致刺激肌肉恢复的化学信号活性降低，由此可见，喝酒jiǔ会huì降低运动后hòu的效果质量所以说，健身shēn完了不bù能喝酒jiǔ。2、健身shēn完喝酒jiǔ等于yú白练，健身shēn无论是对于yú减脂还是增肌都是有影响的，酒jiǔ类中的酒jiǔ... 阅读全文
