健身的人不能吃什么 健身的人不能吃什么东西 健康知识 2023-06-04 20 在健身过后，未经处理的de生shēng冷蔬菜不宜红萝卜芹菜辣椒和西兰花等可能是健康的de低脂肪食物，不过不适合运动dòng后吃，因为wèi这些食品不足以补充能量以维持健康的de新陈代谢率不过，如果你一定要吃蔬菜，可以添加酸奶果仁奶油或者；1高gāo油面食 方便面油条葱油饼起qǐ酥面包奶油面包炸糕麻团麻花油饼等... 阅读全文
