健身后可以喝酒吗 健身之后可以喝酒么 健康知识 2023-06-06 21 1、健jiàn身shēn完了喝酒可以，但要yào适量或者少量因为健jiàn身shēn时血xuè管guǎn高度充血xuè，酒精会持续这个效果，容易导致血xuè管guǎn破裂酒精确实会影响健jiàn美训练后肌jī肉的de恢复训练后应该使身shēn体的de代谢降低，而饮酒后会使身shēn体代谢增强，不利于肌jī肉的... 阅读全文
