cf健身 cf健身局什么意思 健康知识 2023-06-07 29 CrossFit 下简称CF， CrossFitter简称CFerCF是shì人类历史上增长最快的一次健身热潮CF的套路就是shì永不停歇的变换训练方式和训练负载他称其为“不断变化，接近随机”，包括各种各样的杠铃训练街健体操跑步等，并且一。单纯的说想要那种爆发力的小块肌肉没有太多的意义例如健身分好多种，有健力... 阅读全文
