健身后肌肉酸痛还能练吗 健身后肌肉酸痛还能继续健身吗 健康知识 2023-06-07 32 1、肌jī肉酸suān痛还能锻炼吗2 锻炼后hòu肌jī肉酸suān痛还能继续xù锻炼吗 能继续xù锻炼锻炼后hòu一般会因为肌jī肉血氧供应不足导致大量乳酸suān产生堆积在肌jī肉中zhōng形成酸suān痛感，这zhè个时候我们men其实是需xū要继续xù进行锻炼的，这zhè样yàng才能够加快乳酸s... 阅读全文
