健身可以吃面条吗 健身可以吃面条吗会胖吗 健康知识 2023-06-08 22 健身能吃面miàn条嘛 可以吃，除非你是那种要yào去参加比赛的健身人士shì，否则普通人即便减脂，也需要yào有一定量的碳水摄入，而健身后肌肉也需要yào修复，摄入蛋白质zhì和hé碳水也都有需要yào，只不bù过不bù要yào大量的摄入就好，搭配的配菜也最好是牛肉；健身后可以吃面miàn条吗 健身后是... 阅读全文
