拍打穴位健身操 健身拍打操每天一遍百病不见 健康知识 2023-06-09 20 第1个动作刺激到的de是位于我们十指指尖的de十宣穴xué，刺激这个穴xué位可以起到降压预防眩晕的de作用 取穴xué方法 仰掌，十指微wēi屈微wēi，十宣穴xué在手十指尖端，距指甲游离缘01寸，左右共10个穴xué位 功效 神志病，热病，腰骶背头项。 做法 双shuāng手胸前交jiāo叉，用大臂带动... 阅读全文
