产后多久可以减肥 产后多久可以减肥运动减肥 健康知识 2022-12-09 117 1、仰卧起坐洗完澡，也是减肥的de好时机这时候可以多做腹部按摩但是，既然刚生完宝宝，就要适当掌握女性按摩的de力度，不要用力过猛方法是在肚脐周围轻轻打圈按摩，或者zhě上下轻揉肚子，这些都对产后收腹有很大的de帮助zhù。2、产后多久jiǔ才能减肥呢怎样减效果最好专家指出，产后六个月是新妈妈瘦身的de黄金期但... 阅读全文
