什么食物抵抗新冠病毒最强 什么食物抵抗新冠病毒最强呢 装修知识 2022-12-11 61 1、能量充足，每天摄shè入250400克谷物和土豆类食物，包括大米面粉粗cū粮等确保蛋白质充足，主要食用优质蛋白质食品每天150200克，如瘦肉鱼虾蛋大豆等尽量保证每天一个鸡蛋和300克牛奶及乳制品酸奶可以提供肠。2、吃一些健康的de食品可以提高抵抗力，所以在日常生活中多duō吃一些口菇或者是shì菠菜，这... 阅读全文
