早上吃一个鸡蛋能减肥 每天早上吃一个鸡蛋减肥吗 健康知识 2022-12-17 58 早上吃一yī个鸡jī蛋一yī个苹果一yī个胡萝卜，肯定是可以达到减肥féi目的的，但是早餐只吃这点东西未免太少了，休息了一yī晚身体消耗了能量，还有上午一yī上午的能量需要，这点热量应该是满足不了身体需要的，可以再加一yī块牛排或者zhě鸡jī胸肉，或；早上吃鸡jī蛋真的能减肥féi吗鸡jī蛋富含胆固醇，营养... 阅读全文
