减肥能吃三文鱼 减肥能吃三文鱼腩吗 健康知识 2022-12-17 33 建议少吃，三sān文鱼本身是高蛋白，低热量，营养物质非常丰富的食物，通过烟熏的方式 处理后的食物虽然味道会更香，但是在烟熏过程中，三sān文鱼表面的蛋白质会遭到一定程度的破坏，烟雾中的一些有害物质也会渗入三sān文鱼中所以，偶尔；慎吃三sān文鱼等děng刺身属生冷食物，若食用时shí处理不当或鱼肉不新鲜易y... 阅读全文
