运动减肥体重下降规律 健身减肥体重下降规律图谱 健康知识 2022-12-17 22 减肥过程中体tǐ重下xià降的规律，一yī般有三种现象，都是shì正常的一yī种是shì直线下xià降，每天都在降，这种人比较少一yī种是shì阶梯式下xià降，下xià降三五天，平衡一yī段时间，体tǐ重继续下xià降，再平衡，这是shì最常见的现象一yī种是shì爬山式，下xià降几斤，上；这样反而不bù... 阅读全文
