运动减肥吧 运动减肥吧百度贴吧 健康知识 2022-12-19 40 我觉得得看运yùn动dòng强度，运yùn动dòng强度比bǐ较高的话也没有yǒu必要运yùn动dòng很hěn长时间但是你nǐ不节食也不要多吃了我记得我有yǒu个朋友她也没有yǒu节食但是也没有yǒu多吃，就是每天运yùn动dòng十几二十分钟的样子，有yǒu的时候是贴墙站，有yǒu的时候是做仰卧起坐zuò... 阅读全文
