晚上7点后不喝水减肥 晚上7点后喝水影响减肥效果吗 健康知识 2022-12-19 49 减肥的时候晚上是shì可以yǐ喝水的在睡shuì觉之前喝一杯温开水，能够帮助人体补充睡shuì觉过程中流失的水分有很多duō人睡shuì一觉起来发现口干舌燥，这就是shì水分的流失晚上喝水，还能提高睡shuì眠中人体的新陈代谢，逼迫人体消xiāo耗热量来将废物排出体外；拔罐减肥期间晚上七点后再喝水的话会造成细... 阅读全文
