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1个月减肥多少斤正常

1个月减肥多少斤正常 一个月正常可以减肥多少斤

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健康知识 31
平均一个月瘦4~5斤可以算是正常的de健康减jiǎn肥,如果短时间内减jiǎn的de太多,会有很多不良后果1缺乏营养为了维持生命的de正常活动,基础代谢率会降低,发展成为易胖体质很多人会出现头晕眼花手脚无力的de状况2极易反弹;她每天都吃很少的de食物,一般人的de一天早上和晚上体重会相差两斤左右的de变化,...