阶段性减肥 阶段性减肥是不是有利于身体健康 健康知识 2022-12-20 22 在zài减jiǎn肥féi期，摄入的de热量要小于消耗的de热量，但是，当一段时间jiān后，身体会慢慢适应这种热量缺口，将我们所摄入的de热量尽可能多的de被吸收利用，从而减jiǎn少能量的de消耗，降jiàng低身体的de基础代谢这个时候摄入的de热量和消耗的de热量就又会处于一个；减jiǎn肥féi到平... 阅读全文
