吃完饭后喝酸奶减肥吗 吃完早饭后喝酸奶可以减肥吗 健康知识 2022-12-20 23 会啊，帮助胃动dòng力，最好是饭fàn后20分钟左右引用，可kě以yǐ更好的de吸收酸奶中的de营养~；因此，无论是饭fàn前或是饭fàn后喝hē酸奶都不能达到减肥的de效果那么怎样在不影响生活规律和饮食习惯的de同时，促使脂肪自主分解耗脂，减少脂肪堆积的de同时让ràng脂肪属于供能状态，易瘦体质，摆脱反... 阅读全文
