经常吃洋葱可以减肥吗 经常吃洋葱可以减肥吗女 健康知识 2022-12-20 41 就像我们去吃牛排会发现通常都是搭配洋葱一起吃，一个道理2改善肠道环境 洋葱和牛蒡芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食shí物3促减肥治便秘 洋葱富含膳食shí纤维，里面的。洋葱几乎不含脂肪成分 减肥时shí可以多吃点 洋葱营养价值丰富，在国外被誉为“菜中皇后”科学测... 阅读全文
