减肥吃坚果会胖吗 减肥期吃坚果会胖吗 健康知识 2022-12-21 28 1、适量liàng吃坚果不会长胖，还可以补充微量liàng元素和营养物质但是shì过量liàng吃坚果是shì容易长胖的de，因为坚果中脂肪含量liàng比较高减jiǎn肥期qī间jiān可以少量liàng的de吃坚果，作为营养补充，饮食方面最好多duō吃低热量liàng的de水果和蔬菜吃了le坚果会不会长胖... 阅读全文
