减肥期间头晕 减肥期间头晕恶心想吐 健康知识 2022-12-24 28 1、减肥时shí头晕，说明营养不良了，应及jí时shí补充营养，不要盲目节食shí减肥科学饮食shí计划 早上shàng吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上shàng少吃或只吃水果和蔬菜每周坚持运动56次，每次最少40分钟，例如慢跑健身操跳绳快走瑜珈。 2、在减肥期间如果过guò度节食shí，就jiù会导致人出c... 阅读全文
