减肥怎样瘦大腿 减肥怎样瘦大腿最有效 健康知识 2022-12-28 22 第五个，空蹬车当大家躺在床上的de时候，可kě以通过做空中蹬自行车的de动作瘦大腿，每次蹬一百下，每天做两次即可kě，可kě以很好的de促进jìn大腿前侧和后侧的de脂zhī肪燃烧当然了，想xiǎng要减肥的de女性朋友们除了要坚持做到以上这zhè五个“迈开腿”的de。1敲打大腿 经常敲打可kě以让赘肉紧致，... 阅读全文
