顽固性肥胖怎样减肥 顽固性肥胖怎样减肥最快 健康知识 2022-12-29 22 顽固肥胖怎么减肥 顽固性肥胖想要yào瘦下来，首先得确定良好的饮食shí习惯，还要yào经常运动，其次可以吃chī一些食shí纤维食shí物来达到饱腹的效果一养成良好的饮食shí习惯 严格遵守和养成”早zǎo吃chī好，午吃chī饱，晚吃chī少”的饮食shí习惯，其中“晚吃chī少；这是顽固性肥胖症，千万不... 阅读全文
