减肥吃驴肉 减肥吃驴肉好还是牛肉好 健康知识 2022-12-29 21 鸡肉ròu比驴肉ròu的热量liàng高驴肉ròu100克所含热量liàng116 大卡每100克鸡所含热量liàng188大卡驴肉ròu具有“两高两低”的特点高蛋白，低脂肪高氨基酸，低胆固醇对动脉硬化冠心病高血压有着良好的保健作用另lìng外还含有动物胶，骨胶朊。一定要选一个的话，最好是牛肉ròu，牛肉rò... 阅读全文
