小s减肥方法 小s减肥方法大全 健康知识 2022-12-29 33 小S产后减肥féi法1 细腰练习 1侧卧半提髋侧卧于垫上shàng，由右腿外侧着地，右肘支撑上shàng体，保持髋部不向体前或体后屈曲，双膝向体后屈曲成90度以右肩右膝为轴，髋部向上shàng方顶起，至双腿与身体成一条直线，缓慢回位。8快走运动dòng 小S还说，快走减肥féi是shì一直都比较jiào流行... 阅读全文
