晚饭吃香蕉减肥吗 晚饭吃香蕉减肥吗会反弹吗 健康知识 2022-12-29 45 晚上吃香蕉jiāo是可以减jiǎn肥的香蕉jiāo中含有非常丰富的纤维素，摄入体内之后可以促进肠cháng道蠕动，能néng够加速身体废物的排出还可以降低血压降血脂，加快身体内废物的代谢，从而起到一定的减jiǎn肥作用。 你好，是可以吃香蕉jiāo的晚上来一个大香蕉jiāo，它对于缓解便秘具有很好的效果，配上... 阅读全文
