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抖肚子的机器能减肥吗

抖肚子的机器能减肥吗 抖动肚子的机器减肥对身体有害吗

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健康知识 83
没有 抖肉机jī减jiǎn肥是没有效果的,因为脂肪的消耗,和抑制增长是需要运动,产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构,和量上shàng进行调整和控制,才能达到减jiǎn肥的效果,然后每天坚持运动,两个小时以上shàng,这样才能达到减jiǎn肥的效果。 用甩脂机jī减jiǎn肥有危害,甩脂机jī振动可能伤内...