每天慢跑多久能减肥 每天慢跑多久能减肥吗 健康知识 2022-12-31 32 天天慢跑多久可以减jiǎn肥无法定论，每个人都可能néng不一样慢跑是一种有氧运yùn动，长期qī坚持chí慢跑可以达到减jiǎn肥的de效果guǒ，但dàn慢跑想要达成减jiǎn肥效果guǒ的de话需要很长的de时间，每天至少40分钟，这样才有可能néng达到减jiǎn肥的de目的de慢跑减jiǎn肥注意事... 阅读全文
