减肥为什么多喝水 减肥为什么多喝水还要祛水肿 常识拓展 2022-12-31 56 以下是减肥多喝水的原因1水能抑制食欲喝水会让口腔和胃部感受到有东西经过的感觉，水分可以撑起qǐ胃部的空间，减轻饥jī饿感，增加饱腹感，降低你的食欲水是良好的食欲抑制剂2多喝水提升你的代谢燃脂补剂可以提升你的代谢。不过这也是外行人的准择，我认为啊，减肥期间得少喝水，因为胖的人，原本体内湿气寒气就重，代谢不掉体内... 阅读全文
