鸡胸肉沙拉减肥餐做法 减肥午餐可以吃鸡胸肉沙拉吗 健康知识 2022-12-31 32 1、做法步骤 1准备食材cái 2将鸡胸肉ròu洗净后，放入适量liàng胡椒粉和盐腌制一夜3锅中放入少shǎo量liàng油，把鸡胸肉ròu煎至两面焦黄4把鸡胸肉ròu切qiè成小块5把苦菊切qiè成段，洋葱切qiè成条，圣女果一切qiè为二，放入鸡胸肉ròu，倒上一勺丘比沙拉lā。2、1圆生菜切qiè丝或... 阅读全文
