广场舞可以减肥吗 跳广场舞可以减肥吗? 健康知识 2023-01-01 23 1、另外，广场舞还具备有yǒu氧运yùn动的de效果，使练习者在zài提高心肺功能的de同时，达到减jiǎn肥的de目的de练习者还可以根据自身的de身体tǐ状况和运yùn动基础，选择不同节奏的de音乐来lái调整运yùn动的de强度广场舞动作，以人体tǐ肌肉活动的de运yùn动形式产生负荷，刺激内脏；第一y... 阅读全文
