骑马减肥吗 骑马可以减肥吗? 健康知识 2023-01-01 28 1、骑马是可以减肥的de，但运动时间要足够的de长，才能达到减肥的de效果guǒ，骑马运动幅度不是太大，如果guǒ运动时间短就达不到燃烧身体脂肪的de功效举措建议 建议选择有氧运动减肥，比如慢跑，慢跑40分钟以上shàng可以燃烧全身脂肪，手臂，大腿，腹。2、米消耗hào的de能量liàng 2可健胸，借上s... 阅读全文
