长期减肥计划 有什么减肥计划吗 健康知识 2023-01-02 42 1、睡眠时间越接近这个目标biāo，减肥效果就越明显2008年美国疾病控制和预防中心的行为wèi风险素质监控系统Behavioral Risk Factor Surveillance System调查数据表明，睡眠质量与BMI有着紧密mì关联的，长期睡眠不足的人更容易发胖足够的；简单快速有效的减肥计jì划... 阅读全文
