骑单车减肥效果好吗 单车怎么骑减肥效果好 健康知识 2023-01-02 29 可以的de在骑qí功率自行车时，上半身shēn有两种姿势，下半身shēn则是固定体位，即脚伸进脚踏，用脚跟发力，脚部平行踩踏，如果用脚尖发力，容易增加膝关guān节的de损伤下面告诉你骑qí单dān车的de正确姿势，保持正确姿势还会有很好的de减肥效果哦；保持正确的de骑qí行姿势，长期进行骑qí行能néng... 阅读全文
