跳绳能减肥么 跳绳可以减肥么 健康知识 2023-01-02 29 跳tiào绳shéng其实是一yī种很不错的减肥féi方法，因为跳tiào绳shéng的时候其实也是很好的锻炼身shēn体其他部位的一yī种运动dòng，但是在跳tiào绳shéng的时候要注意选择合适自己的数量，然后才可kě以yǐ达到最好的效果，不然的话要是跳tiào得太多的话，可kě能néng膝盖会有yǒ... 阅读全文
