深蹲减肥吗 深蹲有减肥效果吗 健康知识 2023-01-02 36 1、你好，可以yǐ的de，坚持按照合理的de计划进行的de深shēn蹲训练可以yǐ增加人体tǐ的de肌肉含量，对于获得的de每一磅额外的de肌肉，身shēn体tǐ每天可额外燃烧5070卡路里因yīn此，如果多获得10磅的de肌肉，就会自动燃烧比之前多500700多卡路里，可以yǐ更好的de保持身shēn材；减... 阅读全文
