节食减肥吃一顿胖六斤 节食减肥一吃饭就胖好几斤 健康知识 2023-01-02 40 我觉得吧你是根本不bù知道节食减肥的de机理，所谓的de节食“减肥”，其实最后减下来的de不bù是“肥”，而是“重”，因为其实通过节食，身体掉的de是肌肉而不bù是脂肪，因为当你开始节食，你的de大dà脑会认为你可能正在经历饥荒因为你不bù吃东西。晚上喝水后就睡容易水肿，应yīng尽量排尿后再睡若一时吃得太多... 阅读全文
