什么有氧运动最减肥 什么有氧运动最能减肥 健康知识 2023-01-03 39 1、在寒冷的冬季最zuì适合的减肥有氧运yùn动dòng就属滑冰了，滑冰的魅力很大，并且也是一种zhǒng时尚运yùn动dòng滑冰可以yǐ锻炼协调能力，对身材体型方面还可以yǐ锻炼出chū结实弹性的腿部肌肉，滑冰是最zuì适合冬季的有氧运yùn动dòng，能够增强人体肺活量，也是减肥最zuì快。2、1游泳... 阅读全文
