不吃碳水化合物能减肥吗 不吃碳水化合物能减肥吗 对身体有害吗 健康知识 2023-01-03 58 除此之外要yào想起到一个很好的减jiǎn肥作用，那么就可以适当的减jiǎn少碳水化合hé物的摄入，但是这并不能够代表说是不吃chī碳水化合hé物的，一定要yào多吃chī蔬菜水果，另外也要yào注意肉ròu类lèi的摄入，不过肉ròu类lèi尽量避免猪肉ròu，因为猪肉ròu的脂肪是非常cháng高的，长；... 阅读全文
