减肥午餐食谱大全 减肥午餐食谱大全家常菜 健康知识 2023-01-04 36 1鸡肉沙拉材cái料鸡脯肉，火腿，胡萝卜，各类蔬菜cài，盐，料酒，胡椒粉，香油，生抽，甜味沙拉酱做法胡萝卜洗净后去皮切末火腿切末将鸡脯肉洗净，剁成泥状，放入容器内，加入盐，料酒，生抽，香油，胡椒粉，胡萝卜末。减肥食谱一鸡蛋牛奶+水果guǒ素食美人法1早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果guǒ或一 些马铃薯+火... 阅读全文
