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藕粉可以减肥吗

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健康知识 35
藕ǒu粉是一yī种淀粉类食物,它并没有促进脂肪代谢的作用,而且其中的热量和碳水化合物的含量都比bǐ较高,不仅起不到减肥féi的效果,长期食用还容易导致长胖,所以建议减肥féi期间最好少吃或不吃藕ǒu粉藕ǒu粉怎么吃不长胖 1注意适量吃;下面我便将做法分享给大家自制藕ǒu粉的方法备用食材莲lián藕ǒu10斤制...