肌肉型肥胖怎么减肥 肌肉型肥胖怎么减肥最有效知乎 健康知识 2023-01-04 37 肌肉型肥胖该怎么减？ 55 大腿和hé小腿很粗，全是硬邦邦的肌肉身上和hé手臂上也是该怎么减啊！ 大腿和hé小腿很粗，全是硬邦邦的肌肉身上和hé手臂上也是该怎么减啊！ 展开 #xE768 我来答。首先就是要合理饮食我的食谱早晨一早起来先是一大杯的温水，这样会huì让你想去大便，早餐吃片全麦面包+一杯牛奶或豆浆... 阅读全文
