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沙拉减肥可以吃吗

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健康知识 29
减jiǎn肥féi期间晚餐cān吃水果沙shā拉可kě以yǐ的de,但是记得沙shā拉酱的de热量liàng很hěn高,一定要注意尽量liàng避免奶制的de沙shā拉酱,而且水果最好挑一些糖分还有热量liàng都略低一些的de均衡饮食加上适量liàng运动来减jiǎn肥féi一般情况是不会出现反弹的de,不...