肚皮舞可以减肥吗 肚皮舞可以减肥吗?会回弹吗 健康知识 2023-01-06 23 一般来说，各式shì各样的de肚皮舞西米包括胸部西米臀部西米膝盖西米等等能够最为快速sù地燃烧脂肪腿部西米和hé移动步伐又对腿部有着较好地减肥féi作用yòng腰腹的de动作比如各种8字胯，胯部的de拧摆推动则对腰部有着较好的de塑形作用yòng。只要yào跳tiào肚皮舞超过30分钟就属于有氧运动，可kě以... 阅读全文
