呼啦圈能减肥 呼啦圈能减肥吗好处和坏处 健康知识 2023-01-07 41 呼啦圈可以治疗便秘，还有很好的燃烧脂zhī肪的作用，尤其是shì腰部脂zhī肪，合理按摩腰部，对人体健康大有裨益简单的转zhuǎn呼啦圈消耗的热量比较少所以如果条件允许，最好配合跑步快走等其他运yùn动方式来进行减肥，帮助脂zhī肪燃烧更快，减肥；可以正确转zhuǎn呼啦圈减肥的方法方法一每周运yùn动三次，... 阅读全文
