喝美式减肥 喝美式减肥吗 健康知识 2023-01-07 55 美式咖啡中的de美式咖啡因，具有促进脂肪分解的de作用，将脂肪释放在血液中，所以喝hē美式咖啡也可以减jiǎn肥通常来说1天4杯不加糖和奶的de美式咖啡就可以达到理想的de减jiǎn肥状况kuàng；我在健身后喝hē拿铁的de原因就是补充因力量训练而大量消耗的de体内糖原，不过对于普通人来说，减jiǎn肥期最... 阅读全文
