健康减肥晚餐食谱 健康减肥晚餐食谱图片 健康知识 2023-01-07 29 晚wǎn餐cān减肥féi食谱pǔ大全一yī双菇苦瓜丝 材料苦瓜100克香菇100克金针菇100克酱油姜葱盐糖香油适量 双菇苦瓜丝做法1取苦瓜和姜，把它们切成丝2用水浸泡香菇，等香菇变软后用到切细，取金针菇，除掉；豆dòu类属于植食性食物，富含蛋白bái脂和膳食纤维，能迅速增加饱腹感并且消化所需时长长也就是s... 阅读全文
